對於影音創作者的我來說，每次錄完影片最折騰的就是上字幕。
一個四分鐘的影片，光是打字幕就要花我二三十分鐘——還沒算校對的時間。後來我開始用 MacWhisper，才發現這件事根本不需要那麼痛苦。
今天這篇就來分享這個工具怎麼用。免費版就夠用了，特別適合在 Mac 上剪片的創作者。
一個工具，幫你省掉最煩的步驟
MacWhisper 是一款 Mac 專用的語音轉文字（Speech to Text）工具，底層使用的是 OpenAI 開源的 Whisper 模型。
最重要的一點是：全程在本機運算，音檔不會上傳到任何伺服器。官方隱私政策也有明確說明這件事。如果你不放心，有個方法可以自己驗證——把網路直接斷掉，再丟一個音檔進去跑，結果完全一樣。代表它根本不需要連線才能運作。
支援語言超過 100 種，中文當然也在其中。
系統需求
需要 macOS 14（Sonoma）以上。M 系列 Mac 跑起來最順，Intel Mac 也可以用，但速度會慢一些。
從下載到第一次轉檔
安裝非常簡單，去官網下載後直接安裝，不需要額外設定環境或裝其他東西。
打開之後主畫面會看到幾個功能入口：
免費可以用的功能
| Open Files | 開啟本機音檔或影片檔 |
| New Recording | 直接用麥克風錄音 |
| Record Meeting | 錄製會議（Beta，測試中功能） |
| Dictation | 系統層級的語音輸入（Beta，測試中功能） |
| Transcribe Podcast | Podcast 轉文字（Beta，測試中功能） |
| Global | 全域快速啟動 |
Pro 才有的功能
| Batch Transcription | 批次轉檔，一次丟多個檔案讓它依序處理 |
| Record App Audio | 錄製系統音訊 |
| Cloud Transcription | 雲端轉錄 |
實際操作流程
|
1
|
拖入音檔或影片 把影片或音檔直接拖進 MacWhisper，它就會自動開始辨識，跑完之後文字會一行一行顯示出來。 |
|
2
|
邊聽邊校對 辨識完的文字可以直接雙擊編輯，下方有播放器，可以邊聽邊校對——不用像以前那樣要播放器跟記事本來回點。 |
|
3
|
選格式輸出 校對沒問題之後，點右上角的輸出圖示，選擇你要的格式。 |
輸出格式有哪些？
免費版可以輸出以下格式：
| Transcript | 純文字逐字稿，適合整理成文章或筆記 |
| Subtitles / .srt | 標準字幕格式，Premiere Pro、Final Cut 都可以成功匯入，剪片上字幕首選 |
| .vtt | 網頁用字幕格式，上傳 YouTube 或嵌入網站用 |
| .whisper | MacWhisper 專屬格式，含原始音檔與編輯記錄，方便日後再編輯 |
Pro 版額外支援 Dote、Markdown 等格式。我自己剪片都是輸出 .srt，直接丟進 Premiere 就能用。
辨識模型怎麼選？
MacWhisper 有不同大小的辨識模型可以選，模型越大理論上越準，但也越吃記憶體、跑得越慢。
免費版可以用的本機模型是 Small。我自己用 Small 辨識中文，準確度大概有 8 到 9 成，日常使用完全夠用。
Pro 版才能解鎖更大的 Large v3 Turbo 模型，以及透過 OpenAI 或 Groq 做雲端轉錄。Large 版效果如何我沒試過，就不亂講，可以先試免費版的，不夠用再升也行。
辨識準確度怎麼樣？
全中文的段落通常沒什麼問題，大概 8 到 9 成準確，比 Premiere Pro 內建的辨識好很多，也比剪映精確。
比較容易出錯的地方是：講話中間夾雜英文。突然講到英文專有名詞或軟體名稱，就容易辨識成奇怪的中文或拼錯，這部分還是需要校對一下。
免費版夠用嗎？免費 vs Pro 功能對照
對大部分影音創作者來說，免費版完全夠用。拖檔案、辨識、邊聽邊校對、輸出 .srt——這個流程免費版全部可以做到。
| 功能 | 免費 | Pro |
|---|---|---|
| 拖曳音檔／影片轉文字 | ✅ | ✅ |
| 辨識模型 | Small | Small + Large v3 Turbo + Parakeet |
| 輸出 .srt / .vtt / 純文字 | ✅ | ✅ |
| 輸出 Dote / Markdown | ❌ | ✅ |
| 邊聽邊校對 | ✅ | ✅ |
| 批次轉檔 | ❌ | ✅ |
| 錄製系統音訊 | ❌ | ✅ |
| 雲端轉錄 | ❌ | ✅ |
| 自動辨識說話者 | ❌ | ✅ |
| 轉錄 YouTube 影片 | ❌ | ✅ |
| 串接 AI 工具（ChatGPT / Claude 等） | ❌ | ✅ |
| 翻譯功能 | ❌ | ✅ |
| Watch Folder 自動轉錄 | ❌ | ✅ |
Pro 版定價
個人授權 台幣 2,304 元，一次買斷，不用訂閱，後續更新全包。
結語
剪片最耗時間的事，往往不是剪接本身，而是那些重複性的準備工作。字幕只是其中一個——希望這篇能幫你省掉一點時間，多花在真正重要的事上。
如果你試用之後有什麼問題，歡迎在下面留言，或是到聯絡頁面找我。
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